|
|
Vliv cvičení Tchaj-ťi na posturální stabilitu a jeho využití jako prevence pádů u seniorů
Šíslová, Kamila ; Vomáčková, Helena (vedoucí práce) ; Pavlů, Dagmar (oponent)
Autor: Bc. Kamila Šíslová Název: Vliv cvičení tchaj-ťi na posturální stabilitu a jeho využití jako prevence pádů u seniorů Cíle: Hlavním cílem této diplomové práce je ověřit pomocí posturografického vyšetření na dynamickém počítačovém posturografu Smart EquiTest System firmy NeuroCom®, zda má cvičení tchaj-ťi pozitivní vliv na posturální stabilitu a prevenci pádů u seniorů. Sekundárním cílem práce je zhodnotit pomocí standardizovaného dotazníku WHOQOL-BREF kvalitu života seniorů praktikujících pravidelně tchaj-ťi a posoudit, zda má toto cvičení na kvalitu života pozitivní vliv. Metody: Studie se zúčastnilo 9 probandek věkového průměru 62,53 let (± 7,05), které cvičily tchaj-ťi pod vedením odborného instruktora po dobu 10 měsíců pravidelně 60 minut 2x týdně a dále byly instruovány i k samostatnému domácímu cvičení. Měření dynamické posturální stability proběhlo v Kineziologické laboratoři UK FTVS na přístroji NeuroCom Smart EquiTest. Vybrány byly testové baterie Limits of Stability, Motor Control Test a Sensory Organization Test. Naměřená data byla následně zpracována programem Neurocom Balance Manager Software. Pro měření kvality života byl zvolen dotazník WHOQOL-BREF. Pro analýzu získaných dat byly použity následující statistické metody: Studentův párový t-test, Wilcoxonův test a míra klinické...
|
|
|
Vliv tchaj-ťi čchüanu na zdravotní stav člověka
Kurečka, Štěpán ; Čadová, Libuše (vedoucí práce) ; Dvorský, Jaroslav (oponent)
Název: Vliv tchaj-ťi čchüanu na zdravotní stav u člověka Cíle: Hlavním cílem této práce je poskytnout ucelený přehled o zdravotních účincích cvičení tchaj-ťi čchüan a doplnit je o vědecké výzkumy, které se touto problematikou zabývají. Metody: Pro svoji práci jsem zvolil metodu literární rešerše. Půjde o souhrn poznatků z dostupné literatury a vědeckých výzkumů z internetových databází týkajících se dané problematiky. Následná syntéza poslouží ke sjednocení jednotlivých částí práce a k výslednému přehledu aktuálního stavu v oblasti zdraví člověka ve vztahu ke cvičení tchaj-ťi čchüan. Výsledky: Výsledky z dostupných vědeckých výzkumů potvrzují pozitivní vliv cvičení tchaj- ťi čchüanu na zdravotní stav člověka. Některé z oblastí potřebují hlubší prozkoumání. Klíčová slova: zdraví, tchaj-ťi, cvičení
|
|
|
Možnosti cvičení Tchaj-ťi pro seniory v Praze
Cermanová, Monika ; Čadová, Libuše (vedoucí práce) ; Dvorský, Jaroslav (oponent)
Název: Možnosti cvičení Tchaj-ťi pro seniory v Praze Cíle: Hlavním cílem této bakalářské práce je zjistit možnosti cvičení Tchaj-ťi pro seniory v Praze. Cílem je zmapovat Tchaj-ťi školy v Praze, zjistit kde všude se dá cvičit a zda školy nabízí speciální hodiny pro seniory. V úvodu si práce klade za cíl charakterizovat Tchaj-ťi jako bojové umění, vysvětlit pojem senior a popsat účinky cvičení Tchaj-ťi. Metody: Metodou sběru informací bylo studium dostupné literatury, zmapování území Prahy se zaměřením na veškeré možnosti cvičení Tchaj-ťi v Praze pro seniory a telefonické rozhovory s pracovníky příslušných škol. Výsledky: Zjistilo se, že možností, kam senioři mohou docházet na cvičení Tchaj-ťi, je mnoho. Velký výskyt škol je především v centru Prahy. Na periferiích jsou školy jen zřídka. Ze čtrnácti dotazovaných škol nabízejí čtyři specifické hodiny pro seniory, ale i do ostatních škol Tchaj-ťi senioři dochází v hojném počtu. Klíčová slova: Tchaj-ťi, Čchi, senior, lekce, zdraví
|
host ::
RSS.